อาหารทำร้ายตับ

1. ทานยาแก้ปวด ยาปฏิชีวนะ ยาเคมี มากเกินไป

2. อาหารที่มีสารปรุงแต่ง/สารกันบูด/สารปรุงรส (สารเคมีทั้งนั้น)

3. น้ำมันปรุงอาหารที่มีสนิมแล้ว (oxidized Fat) ก็คือ น้ำมันทอดซ้ำ ไขมันทราน

4. ทานเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ที่ไหม้เกรียม

5. ดื่มแอลกอฮอล์

6. น้ำตาล และ ผลไม้หวานๆ
กินเยอะจะไขมันพอกตับ นานเข้าตับอักเสบ ตับแข็ง แม้ไม่กินเหล้า 

ตับต้องใช้สารอาหารหลายชนิด เพื่อช่วยจัดการของไม่ดีเหล่านี้ ถ้าสารเหล่านี้น้อยเกินไป ของเสียจะตกค้าง ทำร้านตับต่อเนื่อง จนส่งผลเสียต่อสุขภาพ

 สอบถามวิธีการดูแลสุขภาพแนว อ.มาศ
Line : @R9999
กด https://line.me/R/ti/p/%40aip7401c 

ปรึกษาฮวงจุ้ย ตรวจดวง ออกแบบโลโก้ ฤกษ์ออกรถ ฤกษ์คลอด ฤกษ์แต่งงาน #ฮวงจุ้ย